DICTIONARY
用語集
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食事制限
食事制限とは特にダイエットの目的で特定の要素を制限することです。急激に食事制限することによってストレスが溜まったりリバウンドしたりと気をつける必要があります。不足の栄養素はサプリメントで補う方法もあります。
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